Diễn đàn sinh viên Ngoinhachung.Net

 Quên mật khẩu
 Đăng ký

Lợi lợi ích mực giấc ngủ ngon

[Lấy địa chỉ]
hnamkn01 Đăng lúc 23-6-2017 21:41:46
Bạn hay thức khuya? Bạn stress vì chuyện học hành, công việc? Bạn cụ nhồi nhét kiến thức và bị mất ngủ? Và sau đó cảm thấy khôn cùng mệt mỏi, đầu óc vẩn vơ, và không giao hội? Bạn có biết căn nguyên tại sao không? duyên cớ nằm ở giấc ngủ của bạn.
===>>>> http://timpclaptop24h.com/threads/674-So-cuu-tai-bien-mach-mau-nao-nhu-the-nao-ban-da-biet-chua.html?p=712
Giấc ngủ chiếm 1/3 thế cục chúng ta, nghe có vẻ phung phí, nhưng thật ra theo các chuyên gia, giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe và đặc biệt khôn cùng có lợi cho não.

Khi ngủ, có đến 1/5 lượng máu của thân được bơm lên não và sau đó là một quá trình tái cấu trúc đặc biệt quan yếu đối với trí tưởng, đó là quá trình củng cố kí ức - một quá trình giúp thông báo di chuyển từ vùng kí ức ngắn hạn đến vùng kí ức dài hạn.
===>>>> http://tuyensinhtuyendung.com/threads/912-So-cuu-tai-bien-mach-mau-nao-nhu-the-nao-ban-da-biet-chua.html?p=1207
trước hết, dữ liệu từ các cảm quan sẽ được chuyển đổi và ghi nhớ dưới dạng trí nhớ ngắn hạn, sau đó nó di chuyển đến thùy hải mã, rồi được gia cố và tăng cường bởi các nơ-ron tâm thần ở vùng vỏ não, nhờ sự linh hoạt của các nơ-ron, những đầu tiếp hợp mới được hình thành, từ đó củng cố màng lưới tâm thần, nơi thông tin được chuyển thành trí nhớ dài hạn, qua đó giúp củng cố trí tưởng của bạn.

Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bạn thức dậy với một bộ não hoàn thiện hơn, sẵn sàng cho những thách thức phía trước.

Cùng xem Infographic dưới đây để hiểu rõ hơn tại sao ngủ ngon lại có tác dụng tốt với trí nhớ nhé!
===>>> http://dienthoaisimso.com/threads/802-So-cuu-tai-bien-mach-mau-nao-nhu-the-nao-ban-da-biet-chua.html?p=842
Co len em dung buon
Bạn phải đăng nhập mới được đăng bài Đăng nhập | Đăng ký


Diễn đàn chia sẻ thông tin cộng đồng, tài liệu chuyên ngành, kỹ năng mềm dành cho sinh viên Việt Nam Trao đổi: trầm quảng nam, Trường Cao đẳng Y Dược Yên Bái, truong cao dang duoc ha noi, con lan bang tai, ngân hàng, xem phim ,mod skin lol,Tài Liệu, Luận Văn, sinh vien dai hoc cong nghiep, Ebook miễn phí, Thư viện giáo án, ban textlink 2016, game hoạt hình miễn phí, xì gà cuba, Soi Cau Bach Thu Lo, Soi Cau Xsmb, m88, Mỹ Đình Pearl, phụ kiện xì gà, bi quyet lam dep, quan nhau, Mai xep, Mai che, Mai xep, Mai hien,

Lưu trữ|Phiên bản Mobile|Diễn đàn sinh viên Ngoinhachung.Net © 2006-2016
Đang chờ Bộ Thông Tin & Truyền Thông cấp phép theo Nghị định 97/2008/NĐ-CP
Diễn đàn chia sẻ thông tin cộng đồng, tài liệu chuyên ngành, kỹ năng mềm dành cho sinh viên Việt Nam
Chúng tôi sẽ không chịu bất kỳ trách nhiệm pháp lý nào đối với hoạt động của Thành viên.
Liên hệ: 0945.434.344 - (Toàn) - Email: wil8x@yahoo.com -
Check Google Page Rank - DMCA.com

GMT+7, 25-7-2017 14:24 , Processed in 0.127207 second(s), 22 queries , Gzip On.

N2C sử dụng mã nguồn Discuz!

Bản quyền mã nguồn thuộc về Comsenz Inc.
Thông tin quảng cáo trên Ngoinhachung.net

Lên trên